Ein erster Hauch von Frühling
vonIn München ist es heute so wunderschön draußen, da hält es weder die Hunde noch uns zu Hause. Auch wenn es von drinnen noch…
Spaziergang
Gehen: gesunde Bewegung für Körper und Seele
vonOftmals denken wir, Fortbewegung muss schnell sein, damit sie gut für unsere Gesundheit ist. Welch ein Irrtum. Tatsächlich ist das gemütliche Gehen eine Wohltat…