Rückenprobleme – was tun?
vonÜber 60 % der in Deutschland lebenden Menschen haben in den letzten zwölf Monaten mindestens einmal Rückenschmerzen gehabt. Und über 45 % hatten im…
Rückengesundheit
5 bewährte Hausmittel bei Rückenschmerzen
vonBei Rückenbeschwerden gibt es viele erfolgversprechende Behandlungsmöglichkeiten. Es können Therapien der traditionellen europäischen Medizin wie Schröpfmassagen oder die Pflanzenheilkunde genauso hilfreich sein wie die…
Ein starker Rücken: Gesund bleiben durch Vorbeugen
vonDer 15. März ist der Tag der Rückengesundheit. Gerade weil uns im Moment so viele andere Themen beschäftigen, ist das ein guter Anlass, dem…
Praktische Übung für den Rücken: Gehen als Entspannungsmeditation
vonImmer wenn du gehst – spazieren, einkaufen oder zur Arbeit, kannst du dich auf ein ganz beschwingtes und entspannendes Gehen einlassen. Unsere praktische Übung…
Naturheilkundliche Therapie von Rücken- und Gelenksbeschwerden
vonDer Rücken ist Teil unseres Bewegungsapparates. Bei Schwächen und Schmerzen können Heilpflanzen, Nahrungsergänzungsmittel oder homöopathische Rezepturen lindern. Eine große Bedeutung in der natürlichen Behandlung…