Naturkosmetik selber machen
vonWir lieben Naturkosmetik. Nicht nur, weil sie umweltfreundlich und ohne Schadstoffe ist, weil wir hier genau wissen, was in den Produkten steckt und ob…
Rezept
Die Ringelblume – heilsam für den Garten und für uns
vonBereitwillig keimt zwischen den Gemüsepflanzen die Ringelblume. Der hübsche Korbblütler vertreibt im Boden wurzeldeformierende Fadenwürmer, sogenannte Nematoden. Es macht also Sinn, Pflanzlücken mit der…
Naturkosmetik selber machen: Anti Aging Gesichtscreme
vonFür jede Ausgabe der NaturApotheke entwickele ich zur Jahreszeit passende Rezepte für selbstgemachte Naturkosmetik. Die ausgesuchten Pflanzenaromen, spagyrischen Essenzen oder Bachblütenessenzen unterstützen nicht nur…
Power-Pesto mit Vitaminen und viel Magnesium
vonBärlauch und Rucola sind die klassischen Zutaten für einen hausgemachten Pesto. Sehr lecker und gesund ist auch Pesto aus Roten Beten, die jetzt noch…
Wie uns Brennnessel, Linde, Giersch, Manuka, Spargel und Mairübe helfen, gesund zu bleiben
vonGesunde Ernährung spielt eine zentrale Rolle, wenn es um unsere Gesundheit geht. Sie hilft uns, Krankheiten vorzubeugen und den Alltag auch in schwierigen Zeiten…
Echter Immunturbo: die Hagebutte
vonNicht nur wegen ihrer Vitamine stärkt die Hagebutte unsere Immunkräfte Eine Nährstoffbombe sind die Früchte der Wildrosen: die Hagebutten. Sie reifen ab Mitte September…
Zauber der Lindenblüten
vonWer abends durch Städte und Gemeinden wandert, erschnuppert ihn schnell: Den schweren Duft der Linden, die in diesen Julitagen überreich blühen. Überall spitzen die…
Natürlicher Schutz vor Zecken
vonEndlich Sonne! Am liebsten wäre man den ganzen Tag draußen. Je wärmer unsere Sommer und Winter ausfallen, desto mehr Zecken bevölkern die Natur. Mit…
Knackiger Rohkostsalat mit Radieschen frisch aus dem Beet
vonRadieschen sind ideal für ungeduldige Gärtner, denn schon nach einer Woche brechen die jungen Sprösslinge aus den Samen. Ihre Schärfe macht die rot-weißen Knollen…
Gesundheit pur: Wurzelsalat mit Walnüssen
vonDie Vorboten des Frühlings sind schon allerorten spürbar. Gesunde Ernährung hilft uns, auch die letzten Wochen des Winters gut zu überstehen. Dazu nutzen wir unsere…