Mit Plogging ins Frühjahr starten
vonAus Schweden stammt der Fitnesstrend Plogging, der nicht nur gesund hält, sondern auch die Umwelt unterstützt Die Sonne scheint zum Frühjahrsstart und die Temperaturen…
Bewegung
Gerade jetzt tief durchatmen
vonWinter, Corona, etwaige Mutanten und verlängerter Lockdown verlangen uns einiges ab. Bewegung an der frischen Luft und öfter mal tief Durchatmen hilft da sehr….