Essen genießen trotz Nahrungsmittelunverträglichkeiten!
vonGutes Essen ohne Reue genießen. Das ist für manche gar nicht so einfach. Nach dem Verzehr bestimmter Nahrungsmittel kommt es zu Bauchschmerzen, Durchfall oder…
Saures Aufstoßen und Sodbrennen betreffen 70% der Erwachsenen
vonDie Gründe dafür sind vielfältig: Medikamentenmissbrauch (v.a. Entzündungshemmer NSAR und Säureblocker), Rauchen, Alkohol, nervöse Unruhe und Stress sowie Fehlernährung (Überschuss an tierischen Proteinen und…
Brunnenkresse: Gesunde Schärfe
vonDie Brunnenkresse enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe, die das Immunsystem stärken, den Stoffwechsel ankurbeln und das Blut reinigen. So hilft sie uns, gesund zu bleiben…
Naturkosmetik selber machen: Anti Aging Gesichtscreme
vonFür jede Ausgabe der NaturApotheke entwickele ich zur Jahreszeit passende Rezepte für selbstgemachte Naturkosmetik. Die ausgesuchten Pflanzenaromen, spagyrischen Essenzen oder Bachblütenessenzen unterstützen nicht nur…
Zuversicht jetzt leben
vonNichts ist so beständig wie der Wandel. Das erleben wir gerade in diesen Zeiten sehr intensiv. Wandel vollzieht sich auf vielen Ebenen, niemand kann…
Lesetipp: Das kleine Unkraut-Kochbuch
vonWir lesen gerne. Was uns besonders gut gefällt, stellen wir in der NaturApotheke in unseren Lesetipps vor. Sie haben einen Garten, Schrebergarten oder liebevoll…
Umwelt-Tipp: Orangenschalen – viel zu schade für den Abfall
vonNoch finden sich im Obstkorb einige Orangen. Die Schalen landen bei den meisten im Abfall. Wie schade. Lassen sich doch Orangenschalen hervorragend nutzen, um Badezimmerfliesen und -armaturen von Kalk…
Immortelle – die Unsterbliche oder das Super-Arnika
vonVon den Inseln des Mittelmeeres ist es zu uns gekommen, das korsische Sonnengold. Am Duft der Immortelle scheiden sich die Geister: Die einen finden…
Mit einer Saftkur den Stoffwechsel ankurbeln
vonEine Saftkur mit sieben dunklen Beeren ist Stoffwechselturbo, natürlicher Zellschutz und Vitamin-Cocktail. ADVERTORIAL „Dunkle Beeren sind in der Naturmedizin der Spitzenreiter gegen freie Radikale…
Ostereier natürlich färben
vonOstereier lassen sich bemalen, bekleben, marmorieren, in bunte Farbtöpfe tauchen oder mit Pflanzen färben und dekorieren. Besonders schön ist eine ganz „natürliche“ Kinderbastelstunde mit…