Gesunde Ernährung spielt eine zentrale Rolle, wenn es um unsere Gesundheit geht. Sie hilft uns, Krankheiten vorzubeugen und den Alltag auch in schwierigen Zeiten gut zu meistern. In unserer neuen Ausgabe erfahren Sie, worauf wir besonders achten sollten, wenn wir uns gesund ernähren wollen. Altbewährtes Wissen aus der Naturheilkunde, wertvolle Tipps unserer Experten und viele gesundheitsfördernde Rezepte unterstützen uns dabei. In der Natur unterwegs zu sein, vertreibt die Frühjahrsmüdigkeit, das frische Grün stärkt uns mit wertvollen Nährstoffen und im Einklang mit der Natur stehen wir auch den aktuellen Herausforderungen zuversichtlicher gegenüber.
Highlights der aktuellen Ausgabe
In der aktuellen NaturApotheke finden Sie 116 Tipps und Rezepturen für Ihre Gesundheit, Hintergrundwissen zu Heilpflanzen und Kräutern, Naturkosmetik zum Selbermachen, Anregungen für heilsame Bewegung, Tees für Groß und Klein, Ideen für bewusstes Leben, u.v.a.m.!
Sanfte Hilfe bei Frühjahrsmüdigkeit
Wenn auch Sie zu den Menschen gehören, die unter Frühjahrsmüdigkeit leiden, probieren Sie unsere Tipps und Rezepte mit Brennnessel, Löwenzahn, Schlehe und Grünem Hafer aus, um schwungvoll in den Frühling zu starten.
Spargel ist Kult
Bald beginnt wieder die Spargelzeit! Wussten Sie, dass Spargel nicht nur ein edles Gemüse ist, sondern auch eine alte Heilpflanze, die gegen Erschöpfung wirkt, entschlackt und uns stärkt.
Frühlingskosmetik selber machen
Unsere Rezepte verbinden frische, zitronige Aromen mit einer verführerischen Note. Das erfreut das Herz und lässt Haut und Seele erstrahlen.
Paracelsus-Medizin
Erfahren Sie jetzt, was uns im Jupiter-Jahr an Chancen und Herausforderungen erwartet und warum die Engelwurz uns gut beschützt durch diese Zeit bringt.
Die Linde: Seelenbalsam für Groß und Klein
In unserer Teestunde im Frühling geht es darum, wie die Linde und ihre Helfer die Herzen öffnen, Trost schenken und die Liebe in der Familie stärken.
Für eine grüne Welt
Flüssigseife selber machen – ohne Microplastik und Plastikverpackung
u.v.a.m.
Lassen Sie sich inspirieren! Zur neuen Ausgabe geht es hier.
