Lesen Sie in der neuen NaturApotheke wie Sie mit Heilkräutern Ihre eigene Pflanzenapotheke zusammenstellen, dass Apfel, Quitte, Zwiebel und Rübe nicht nur schmecken sondern auch heilen, wie Sie in Ihrem Körper die Kraft zur Selbstheilung stärken können und welche Bewegungstherapien ganz sanft helfen.
Arnika, Beinwell, Kamille, Mädesüß… die Natur schenkt uns die Mittel, Schmerzen zu lindern, Verletzungen und Wunden besser zu heilen. Wir erklären, welche Kräuter am besten helfen und zeigen ganz genau, wie Sie sie zu Tinkturen, Tees oder Heilsalben für Ihre eigene Pflanzenapotheke aufbereiten.
Wer seinen Körper kennt und versteht, kann seine eigenen Kräfte aktivieren: Welche Organe hängen zusammen? Wie beeinflussen die Zähne meine Bauchspeicheldrüse? Was leistet der 3-fach-Erwärmer? Wann braucht mein Körper Ruhe und wie kann ich bei Leistungstief unterstützen? Alle diese Fragen beantwortet die neue Ausgabe und weist mit der Organuhr die besten Stunden aus für Aktivität und Ruhepausen, für fröhliches Beisammensein und Zurückgezogenheit.
